Tenemos amigos en todo el universo

El siguiente pensamiento me lo envió mi querida Anna, mamá del hermoso David (1995-2007); la pérdida ha sido y seguira siendo muy dolorosa, pero parece ser que cuando nos unimos con la fuerza del corazón, nuestras lágrimas, nuestra desesperación, nuestra angustia, nuestra impotencia, se vuelve eso: "nuestra" y suele pasar que cuando se comparte, duele menos (al menos en apariencia, ojalá así sea).

El poder de la calma 8/11/2003
El poder de la calma es una fortaleza espiritual que hemos de aprender a acumular a través del silencio, la introspección y la meditación. Cuando acumulamos el poder de la calma en nuestro interior, este poder se manifestará en los pensamientos, palabras, relaciones y en cada situación, aportándonos innumerables beneficios.
Debido a que la velocidad de los pensamientos es rápida, a menudo éstos se desperdician y también consumimos tiempo en intentar controlarlos. Con el poder de la calma permanecemos a salvo del desperdicio de la mente y a salvo de los "accidentes" que se producen por exceso de velocidad de los pensamientos. Por ejemplo nos liberamos de diferentes tipos de pensamientos reactivos: "¿Qué? ¿Por qué? ¡No debería haber sucedido así, debería haber sido de esta otra forma!"
Así como la sombra de un árbol coopera y es capaz de proporcionar al viajero descanso y confort, de la misma forma, quien tiene el poder de la calma siempre dona el descanso de la cooperación constante a los demás con su sombra de calma. Sentirán que quieren acercarse a tal persona incluso por unos momentos y tomar el bienestar de esa calma.
El poder de la calma está íntimamente conectado con el poder del amor espiritual. No importa cuan agitada esté una persona interiormente, cuan alterada o intranquila, con el poder de la calma lleno de amor espiritual, podemos cooperar para que se calme y experimente su naturaleza de paz, aunque sea por unos momentos.
Para desarrollar este poder espiritual tan elevado, una y otra vez, debemos encontrar espacio para la soledad y el silencio, para establecer esa conexión silenciosa con nuestra esencia y con el Océano de la Paz y la Calma, la fuente más pura de energía espiritual, el Ser Supremo, y llenarnos con esa experiencia. Cuando estamos llenos con todos los logros espirituales, podemos ser donadores constantes.

La mejor terapia: El Amor

Cuando voy a mi terapia y me siento en la sala de espera, suelo echar un vistazo a las revistas que tienen en el centro; la mayoría de ellas son sobre salud, yoga, lugares evocadores de reflexión y serenidad; el último Viernes que asistí, encontré este artículo en la revista Integral, me vinieron muchas ideas a la cabeza, una de ellas es que, parece ser, soy valiente...no...muy valiente para afrontar la pérdida de Abel como la estoy afrontando, pero ahora y siempre he sabido que nunca he estado sola; para comenzar está mi fabulosa familia, que ya hablaré mas adelante de ella, también están mis compañeros de la escuela de música, mis amigos y amigas; pero hay alguien que está jugando un papel muy importante en este proceso, no solamente porque fue amiga, colega y profesora de Abel en Sundace, sino porque también es quien me ha ayudado a aclarar algunas ideas que tenía revoloteando en mi cabeza.

Es Helen, la gente le dice Elena, pero a mí me parece mas auténtica como ella se presentó por primera vez: Helen.

Un día le envié unas notas para que me las aclarara antes de encontrarnos en nuestra siguiente visita y esto fue lo que me contestó:

"¡Hola querida Carmen!:

Piensa que estás en un proceso que tiene muchísimas etapas y muchas despedidas.

No es bueno, pero si lógico que cuando entres en casa acaricias la nueva forma de Abel, tu subconsciente se aferra "a su vida", en cualquier forma posible, porque lo mas duro es aceptar que ya no está en su casa, en su cama, en nuestro mundo.

En Cancún habrá otro Final, cada vez mas real, no estarán sus cenizas, pero por él y por tí, ese nuevo duelo es bueno. Y ocurrirá cuando estés algo mas preparada.

Lo que no debes jamás olvidar es que él estará vivo mientras esté vivo en "nuestros" corazones (en plural), y ni yo, ni por supuesto tú, podremos olvidar que forma parte de nuestras vidas.

Aunque el tiempo pase y seas feliz, en cualquier instante, en cualquier sonrisa estará él. Nadie te podrá robar su amor, lo que vivisteis, vuestros instantes, ni en 100 años; haya en tu vida lo que haya.

No es bueno el apego, pero es lógico que las rupturas vayan siendo lentas, y es bueno que vayas tú sola tomando conciencia de ello, quiere decir que estás mas lúcida de lo que te imaginas.

Ve buscando poco a poco formas distintas de hablar con él, mas etéricas, mas ajustadas a lo que será de ahora en adelante.

Un fuerte abrazo para mi amiga "Alma de India". Eres toda una mujer de cabeza a los pies y todos (desde luego Abel) nos sentimos orgullosos y admirados de la lección de valentía y amor que esparces".

Cuando terminé de leer estas líneas, mis ojos estaban llenos de lágrimas, pero también mi corazón se sentía feliz porque el milagro de Abel lo había traspasado a mí, y desde que él dejó su forma física la acepto con toda mi fuerza espiritual que pueda contener en mi vida.

Siempre recordaré la frase de Abel que me decía: "¿Sabes qué quiere decir FE?; pués Fuerza Espiritual".